Jungbrunnen Bewegung in Weißenstadt am See
4. bis 10. Juli 2021
Bewegung, Entspannung und Genuss
Gesundheit und Stil
Individualität und Gemeinschaft
Gesundheit und Stil
Individualität und Gemeinschaft
Das Kurzentrum Weißenstadt in traumhafter Alleinlage am Weißenstädter See ist unser Domizil für das Seminar „Jungbrunnen Bewegung“.
Schmerzfrei beweglich zu sein bedeutet mehr Lebensqualität und es bieten sich hier viele Möglichkeiten etwas dafür zu tun. Ob Walking, Wandern oder Spazierengehen in schöner Natur, Schwimmen im großzügigen Schwimmbad oder im See, Yoga, Gymnastik oder Tanzen – wichtig ist, Spaß dabei zu haben! |
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Gerade in diesen Zeiten wird uns bewusst, dass es wichtig ist aktiv etwas für die Gesundheit zu tun, um fit zu sein und das Immunsystem zu unterstützen. Außerdem wird mit mehr körperlicher Aktivität unsere Energiebilanz ausgeglichen, wir können uns das leckere Essen so richtig schmecken lassen und fühlen uns gut dabei. Und dabei gibt es noch einen positiven Nebeneffekt: regelmäßige Bewegung hält das Gehirn jung!
Natürlich soll auch die Entspannung in dieser Woche nicht zu kurz kommen. Heilsames Waldbaden, wohltuende Entspannungsangebote und sanftes Yoga bringen uns wieder in Balance. Und sind die Tage etwas kühler, empfiehlt sich ein Saunabesuch, die Infrarot-Wärmekabine, eine Massage, Naturfango oder ein warmes Heilbad.
In dieser Aktiv-Woche wollen wir die wunderbare Natur rund um den Weißenstädter See genießen und mit einem abwechslungsreichen Bewegungs-Programm , das für Alle gut geeignet ist, wieder in Schwung kommen und Spaß haben. Ein Picknick am See, ein meditativer Abendspaziergang und ein Ausflug in die schöne Umgebung des Fichtelgebirges stehen ebenfalls auf dem Programm.
Anmeldung bitte ausschließlich über mich.
Natürlich soll auch die Entspannung in dieser Woche nicht zu kurz kommen. Heilsames Waldbaden, wohltuende Entspannungsangebote und sanftes Yoga bringen uns wieder in Balance. Und sind die Tage etwas kühler, empfiehlt sich ein Saunabesuch, die Infrarot-Wärmekabine, eine Massage, Naturfango oder ein warmes Heilbad.
In dieser Aktiv-Woche wollen wir die wunderbare Natur rund um den Weißenstädter See genießen und mit einem abwechslungsreichen Bewegungs-Programm , das für Alle gut geeignet ist, wieder in Schwung kommen und Spaß haben. Ein Picknick am See, ein meditativer Abendspaziergang und ein Ausflug in die schöne Umgebung des Fichtelgebirges stehen ebenfalls auf dem Programm.
Anmeldung bitte ausschließlich über mich.