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Doktor Wald - in Japan wird schon seit einigen Jahren Shinrin Yoku praktiziert, was man mit Waldbaden übersetzen kann.
Erleben Sie den Wald und genießen Sie die wohltuende Atmosphäre mit allen Sinnen. Mittlerweile wissenschaftlich nachgewiesen werden durch das Waldbaden Stresshormone reduziert, das Immunsystem gestärkt, der Schlaf verbessert, der Blutdruck reguliert - und es tut Ihnen einfach gut! Bitte bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung tragen und etwas zu trinken mitbringen. |
© Thomas Bröker
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Wenn ich den Blutdruck spüre,
Ideen fehlen und ich fühl‘ mich alt, dann merke ich, mir fehlt jetzt was, dann gehe ich zum Doktor Wald. Er ist mein Augenarzt und mein Psychiater, mein Orthopäde und mein Internist. Er ist ein ruhiger Berater und weiß sofort, was wirklich Sache mit mir ist. Er hält nicht viel von Pülverchen und Pille, doch umso mehr von Luft und Sonnenschein! Und tauch‘ ich ein in seine grüne Stille, raunt er mir zu: „Nun atme mal tief ein“! Ist seine Praxis auch sehr überlaufen, in seiner Obhut fühlt man sich gesund, und Kreislaufschwache, die noch heute schnaufen, sind morgen ohne klinischen Befund. Er bringt uns immer wieder auf die Beine und unsere Seelen stets ins Gleichgewicht, verhindert Herzinfarkt und Gallensteine; bloß: Hausbesuche – macht er leider nicht! …nach einem Gedicht von Helmut Dagenbach, Manuela Nehls, Waldbademeisterin |
